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おはようございます。

8月も残り1週間、今日はあいにくの雨で蒸し暑く感じますがこまめに水分補給をして熱中症の予防をして下さい。

＊注意　このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい

　　　　　　　骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時　など

• 不眠症の予防

陽池（ようち）手首の手の甲側中央のクボミの所

肝兪（かんゆ）背中の第８～9胸椎の下、左右間７ｃｍのところ、ぐりぐりした筋肉の真上

三陰交（さんいんこう）下腿内側、内くるぶしの上約６ｃｍの所

胆兪（たんゆ）背中の第１０～１１胸椎の下、左右間約７ｃｍのところぐりぐりした筋肉の真上