2023.12.11
リューマチのツボ！
こんにちは。
今週末から来週に掛けていよいよ寒くなる予想です。
関節・筋肉が硬直してきますので適度に身体を動かしましょう！
＊注意 このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい
骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時 など
関節リューマチの予防
陽池（ようち）手首の手の甲側中央のクボミの所
曲池（きょくち）腕の肘の関節の親指側の所で、腕を曲げたとき線が入るところの終点
内膝眼（ないしつがん）膝の裏側、太い腱の内側のクボミ
外膝眼（がいしつがん）委中の外横
