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あさひ整体院

営業時間月~土曜 9:00-20:00 日曜 9:00-17:00(予約優先)

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腰痛を和らげるツボ

おはようございます。

6月最初のツボの紹介は腰痛を和らげるツボです。

これで完治する物では御座いませんので早めに当院での施術をお薦めします。

*注意 ここのような方はツボを刺激するのはおやめ下さい。

    骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時 など

腰痛の予防

腎兪(じんゆ)背中の第2、第3胸椎の下、左右間7cmのところ、ぐりぐりした筋肉の真上

大腸兪(だいちょうゆ)第4腰椎の下から左右間約3cm両横の所

関元兪(かんげんゆ)一番下の腰椎(第5腰椎)の両脇あたり

承山(しょうざん)下腿後ろ側の正中線上で、筋肉の下の所

足の三里(あしのさんり)膝の上端に同じ側の親指をあて残る4本の指を下に向けてのばし、

人差し指の先が当たった所のクボミ

解谿(かいけい)足首の前側

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