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おはようございます。

今日も最高気温37℃予想の暑い日になりそうです。夜も熱帯夜が続く予想なのでまだまだ熱中症には気をつけて過ごしましょう！

＊注意　このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい

　　　　　　　骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時　など

• 不眠症の予防

陽池（ようち）手首の手の甲側中央のクボミの所

肝兪（かんゆ）背中の第８～9胸椎の下、左右間７ｃｍのところ、ぐりぐりした筋肉の真上

三陰交（さんいんこう）下腿内側、内くるぶしの上約６ｃｍの所

胆兪（たんゆ）背中の第１０～１１胸椎の下、左右間約７ｃｍのところぐりぐりした筋肉の真上