2018.10.17
最近少し増えてきました
こんにちは。
今日の朝みえた患者さん(健康管理で２週間に1回来院の👨)の背中がいつもよりも硬いので「肩こり・腰痛ない？」と伺った所、「実は最近朝晩冷えているので今日腰が少し痛いと」言われました。その方は普段あまりお風呂の湯船には浸からないということでした。いつもより背中を重点的に足圧で緩めたため帰りはすっかり楽になられ「鎧がとれた」と喜んでいらっしゃいました。
皆さん冷えてきた今だからこそ、ゆっくりお風呂の湯船に浸かると大分背中のハリも取れるのでリラックスしてお風呂に浸かるようにしましょう。それだけでも次の日の目覚めが違いますよ‼️
