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あさひ整体院

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2018.10.29

注意‼️

こんばんは。

今日の朝も大変冷え込みましたが、風邪などひいてませんか？

本日みえた患者さんの中で、いつもは肩こりが酷くて来院される方の中で「腰も最近痛いんだよねぇ～」と言われた方がなんと３人もいらっしゃいました。

冷えと疲れの両方が原因かと思われますが、ちょっと腰が突っ張るなぁとか痛いなぁと感じた時は、先ずは温かいお風呂に浸かって温めてください。半身浴でも構いませんので。

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