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おはようございます。今年最後のツボ押しです。参考にしてください。

＊注意　このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい

　　骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時　など

高血圧の予防

百会（ひゃくえ）頭の真上にある頭部中央

委中（いちゅう）膝裏側の中央の所

腎兪（じんゆ）背中の第２、第３胸椎の下、左右間７ｃｍのところ、ぐりぐりした筋肉の真上

湧泉（ゆうせん）足の裏の中央部、[へ]の字形の下でくぼんだところ

三陰交（さんいんこう）下腿内側、内くるぶしの上約６ｃｍの所