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こんばんは。今月２回目のツボです。

コロナウィルスの感染者数が徐々に増えてきておりますが今が肝心、

気を抜かず予防しましょう。

　＊注意　このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい

　　　　　　　　骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時　など

膝の痛みの予防

陰包（いんぼう）太ももの内側で膝の上、膝の横面の約8ｃｍ上方のところ

膝がい骨周囲」（しつがいこつしゅうい）ひざの裏側の外側のところ

風市（ふうし）太ももの外側の筋肉と筋肉の溝で、膝関節から上方へ約１0ｃｍのところ

足の三里（あしのさんり）膝の上端に同じ側の親指をあて残る４本の指を下に向けてのばし、

人差し指の先が当たった所のクボミ