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おはようございます。今日からもう10月。

10月の予防法(ツボ)をお教えします。

脚の痛みと言っても色々あります。坐骨神経痛からくるもの、捻挫，筋肉疲労他当院ではこの様な症状も得意としておりますので心当たりのある方は早めにご連絡ください。

＊注意　このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい

骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時　など

足の痛みの予防

委中（いちゅう）膝裏側の中央の所

大腸兪（だいちょうゆ）第４腰椎の下から左右間約３ｃｍ両横の所

足の三里（あしのさんり）膝の上端に同じ側の親指をあて残る４本の指を下に向けてのばし、

人差し指の先が当たった所のクボミ

解谿（かいけい）足首の前側

湧泉（ゆうせん）足の裏の中央部、[へ]の字形の下でくぼんだところ

承山（しょうざん）下腿後ろ側の正中線上で、筋肉の下の所

陽陵泉（ようりょうせん）足の三里より斜め上約３ｃｍ