弥富市周辺(津島市、七宝、愛西市、海部郡蟹江町、飛鳥村、名古屋市、あま市・桑名市・木曽岬町・海津市)で整体、肩こり、頭痛、腰痛ならあさひ整体院へ

あさひ整体院

営業時間月~土曜 9:00-20:00 日曜 9:00-17:00(予約優先)

定休日火曜・祝日

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腰痛のツボの紹介です

おはようございます。

6月最初のツボ押しで体調管理はしっかりと❗️

少しでも痛い・腰が重いと感じたら早めに当院にお越し下さい。

*注意 このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい。

    骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時 など

腰痛の予防

腎兪(じんゆ)背中の第2、第3胸椎の下、左右間7cmのところ、ぐりぐりした筋肉の真上

大腸兪(だいちょうゆ)第4腰椎の下から左右間約3cm両横の所

関元兪(かんげんゆ)一番下の腰椎(第5腰椎)の両脇あたり

承山(しょうざん)下腿後ろ側の正中線上で、筋肉の下の所

足の三里(あしのさんり)膝の上端に同じ側の親指をあて残る4本の指を下に向けてのばし、

人差し指の先が当たった所のクボミ

解谿(かいけい)足首の前側

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