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あさひ整体院

営業時間月~土曜 9:00-20:00 日曜 9:00-17:00(予約優先)

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足首の捻挫に効くツボ

おはようございます。

夏本番❗️夏バテしないようにエアコンの温度は適温で水分を沢山取りましょう! 

*注意 このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい

       骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時 など

  • 足首のねんざの予防

 

  1. 外課(がいか)外くるぶしの下約1cmにあるクボミ

内課(ないか)内くるぶしの下約2cmにあるクボミ

解谿(かいけい)足首の前側

昆侖(こんろん)外くるぶしとアキレス腱の中間

臨泣(りんきゅう)足の薬指と小指の間から約4cm上の骨の手前のクボミ

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