2024.11.01
四十・五十肩のツボ!!
こんにちは
もう11月。早速今月のツボ押しパートⅠ！
どうぞお試しを❗
＊注意 このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい。
骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・ 高熱時
など
五十肩の痛みの予防
肩井（けんせい）肩と首の付け根の所から肩先のほうへたどっていって、押さえて圧痛のあるところ
天宗（てんそう）肩甲骨の中心を抑えて圧痛のあるところ
腎兪（じんゆ）背中の第２、第３胸椎の下、左右間７ｃｍのところ、ぐりぐりした筋肉の真上
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