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おはようございます。

残すところ8月もあと9日。まだまだ夏真っ盛りの気温ですので熱中症にも気をつけてください。

＊注意　このような方はツボを刺激するのはおやめ下さい

　　　　　　　骨折・妊娠・法定伝染病・皮膚病・ガン・高熱時　など

• 不眠症の予防

陽池（ようち）手首の手の甲側中央のクボミの所

肝兪（かんゆ）背中の第８～9胸椎の下、左右間７ｃｍのところ、ぐりぐりした筋肉の真上

三陰交（さんいんこう）下腿内側、内くるぶしの上約６ｃｍの所

胆兪（たんゆ）背中の第１０～１１胸椎の下、左右間約７ｃｍのところぐりぐりした筋肉の真上